사실, 누구나 행복하게 잘 사는 법을 알고 있다.
단지 실천을 못할 뿐이다.
정말로 행복하기를 원하는가?
먼저 자기 자신에게 "나는 행복하기로 결심한다."라고 말하라.
그리고 행복한 모습을 상상하며
행복한 일을 만들어라.
- 새로운 일을 꾸준히 하라
행복에 관한 독서(10권)
둘째는 작은 기쁨이나 일에도 자주 "나는 정말 행복하다"라고 말하라.
여행이나 이벤트를 기획하라.
그리고 그것을 즐기고 만족함을 누리라.
셋째는 실천한 것들을 점검하며, 세 줄 쓰기 일기를 쓰라.
첫째줄, 오늘 있었던 중요한 일, 사건, 에피소드를 기록하라.
둘째 줄, 누구를 만나서 공감하고 느끼고 알게된 새로운 사실을 기록하라.
셋째줄, 내일 할 일과 그 일로 행복할 것임을 자신에게 말하라.
=> 있을지어다. 그대로 되니라. 하나님이 보시게 좋았더라
행복하게 살겠다고 공언하라.
넷째는 해야할 것들을 계획하고, 스케줄을 짜라.
각자마다 취미를 통해 즐기며 행복감을 맛보고,
자신의 목표를 향해 열정을 쏟으면서 행복을 경험한다.
그 행복이
개인의 행복인가?
가족의 행복인가?
이타적인 공동체의 행복인가?
청명한 날씨처럼 행복을 꿈꾸자
꽃과 구름과 하늘처럼 살자.
아름다운 향기가 나는 삶을 살자.
흘러가는 구름처럼
바람에 맡기자.
청명한 하늘처럼
깨끗하게 살자.
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